Beneficios de la actividad física en época de pandemia

Resumen

La pandemia del Covid-19 afecto a todo el planeta, alterando la salud, la libertad, la economía, la cultura y la seguridad. Donde
el mundo del deporte no quedo al margen (Dres. Walter Desiderio, Carolina Bortolazo). La actividad física es fundamental en la promoción de la salud y el bienestar de las personas ya que tiene beneficios físicos y psicológicos; mejora la movilidad articular y muscular, favorece la salud cardiovascular, contribuye a tener un peso saludable, ayuda a disminuir el estrés y ayuda a reducir el riesgo de enfermedades como hipertensión, diabetes, colesterol, etc. De acuerdo a investigaciones hubo un deporte que se favoreció con la pandemia y es el deporte ciencia “Ajedrez”. La pandemia hizo que las personas de todo el mundo, cambien sus hábitos de vida, que tuvo sus consecuencias positivas y negativas en todos los sectores de la humanidad y del medio ambiente. Hasta el 15 de mayo de 2020 se han reportado a nivel mundial 4.534.673 casos confirmados de contagiados con Covid-19, 1.633.185 recuperados y 307.108 personas fallecidas (google.noticias2020) La manifestación clínica completa del Covid-19 aún no se encuentra totalmente definida porque estas van de leves a severas y en la mayoría de los casos terminan en la muerte. La sintomatología más común es la fiebre, tos, mialgias, neumonía y disnea, la sintomatología menos frecuente dolor de cabeza, diarrea, hemoptisis, secreción nasal y tos. (Adhikariel. al.2020) (Richardsonel.al.2020) Cuando recién apareció esta enfermedad no le dieron la importancia que se merecía, incluso los propios médicos la comparaban con una simple gripe. En este momento sin importar condición económica social o geográfica el Covid-19 y las enfermedades relacionadas con el sedentarismo y la inactividad física están ocasionando morbimortalidad sumatoria e interrelacionado. Actualmente la actividad física forma parte de las terapias para combatir esta enfermedad.